jeudi 1 mai 2008
Le temps du bonheur...
Si tu ne trouves pas le bonheur,
c’est peut-être que tu le cherches ailleurs...
Ailleurs que dans tes souliers.
Ailleurs que dans ton foyer.
Selon toi, les autres sont plus heureux.
Mais, toi, tu ne vis pas chez eux.
Tu oublies que chacun a ses tracas.
Tu n’aimerais sûrement pas mieux leur cas.
Comment peux-tu aimer la vie
si ton coeur est plein d’envie,
si tu ne t’aimes pas,
si tu ne t’acceptes pas ?
Le plus grand obstacle au bonheur, sans doute,
c’est de rêver d’un bonheur trop grand.
Sache cueillir le bonheur au compte-gouttes :
ce sont de toutes petites qui font les océans.
Ne cherche pas le bonheur dans tes souvenirs.
Ne le cherche pas non plus dans l’avenir.
Cherche le bonheur dans le présent.
C’est là et là seulement qu’il t’attend.
Le bonheur, ce n’est pas un objet
que tu peux trouver quelque part hors de toi.
Le bonheur, ce n’est qu’un projet
qui part de toi et se réalise en toi.
Il n’existe pas de marchands de bonheur.
Il n’existe pas de machines à bonheur.
Il existe des gens qui croient au bonheur.
Ce sont ces gens qui font eux-mêmes leur bonheur.
Si, dans ton miroir, ta figure te déplaît,
à quoi te sert de briser ton reflet ?
Ce n’est pas ton miroir qu’il faut casser.
C’est toi qu’il faut changer !
Charles-Eugène PLOURDE, Une lumière sur mes pas, Trois-Rivières 2003
mercredi 12 décembre 2007
Folie passagère....
Spéciale dédicace aux crétins gens trop sérieux...
Je ne serais tenu responsable des effets secondaires de cette vidéo, mais chez moi c'est le bon remède pour effacer le petit coup de blues du jour, c'est aussi efficace qu'un bon morceau de chocolat.....
ALLY MC BEAL - Barry White's dance
samedi 21 avril 2007
Prendre son temps...
Me voilà enfin en congés pour quelques jours, et pour une fois avec toute la famille, les enfants et mon homme. Nous allons profiter de ces quelques jours pour prendre notre temps.
"Prenez le temps de travailler, le succès vient de là.
Prenez le temps de réfléchir, cela donne plus de puissance à vos décisions.
Prenez le temps d'employer vos loisirs, cela vous aidera à rester jeune.
Prenez le temps de lire, cela augmentera votre « savoir » et garnira votre esprit.
Prenez le temps d'aimer, c'est l'essence de la vie ; on ne peut s'en passer.
Prenez le temps de rêver, c'est la façon d'espérer.
Prenez le temps de rire, c'est une façon de s'embellir.
Prenez le temps de croire à la beauté et à la bonté, cela enlève la poussière de vos yeux et les rides de votre front.
Prenez le temps de donner, c'est une cure de beauté et de santé.
Prenez le temps de dialoguer avec vos enfants, c'est la meilleur façon de les comprendre.
Prenez le temps de ralentir, vous arriverez moins vite au ciel ; rien ne vous presse !"
Auteur inconnu
mardi 17 avril 2007
Mes 7 instants de petits bonheurs....
A la demande de mon amie Laeti, je partage avec vous mes 7 instants de petits bonheur...
- Quand mon homme me prend dans ses bras, sentir ses bras me protéger me dorloter et humer son parfum. Souvent je pique ses pulls pour humer son parfum. Les instants quand nous sommes que 2, ces instants sont devenues plus rare depuis l'arrivée des enfants..
- Regarder mes enfants, les observer sans qu'ils me voyent, je le fais souvent avec la larme à l'oeil, attendrie quand je les vois jouer ensemble, quand Antoine explique des choses de la vie à son petit frère et Matéo le regarde tout en l'écoutant et acquiesse, quand ils se prennent dans les bras pour se câliner ou se balader en se tenant la main, quand c'est l'heure de la bagarre aussi c'est assez comique de les voir se défendre (bon je ne les laisse pas s'entretuer non plus, j'interviens quand c'est nécessaire)
- Quand Matéo se niche dans mon cou pour humer mon parfum (c'est bien le fils à sa mère) ou le petit rituel après le bain, quand allongé sur la table à langer, il me dis de sa petite voix "w'i'en, maman, w'i'en", pour le gros câlin, je monte alors le son de la radio et on danse joue contre joue en se regardant dans le miroir. C'est un moment unique rien qu'à nous 2.
- Quand je vais me coucher (en général très très tard, que tout est calme, à peu près rangé dans la maison) et que je rentre dans mon lit avec des draps fraichement lavés (et avec un peu de chance sécher au grand air). Savourer l'instant de se dire qu'il est bon d'être dans un lit. Et ce moment je l'apprécie d'autant plus que je ne fais plus de nuit depuis 5 ans.
- Rire aux éclats, en avoir mal au ventre, piquer des fous rires même pour un rien.
- Les dimanches quand nous avons rien de prévue en particulier,et que je peux ainsi me consacrer à mon plaisir ultime : le coconing. Trainer en tenue décontracte voir en pyjama, malgré tout cuisiner un bon petit repas, faire un bon petit gâteau maison mais rien faire, juste prendre son temps, siester, scrapper.
- Bon alors comme je n'ai le droit qu'à exprimer 7 instants de bonheur, le dernier sera un condensé de ce qui me rend heureuse :déguster du chocolat, écouter de la musique à fond surtout quand je conduis et laisser les émotions m'envahir,danser,m' allonger sur le sable et m'endormir au bruit des vagues (mon réveil matin est fixé sur cette option mais pour me réveiller), regarder la nature (j'adore regarder les arc en ciel des beautés effémères,le couché de soleil ou l'aurore n'est jamais pareil, observer les oiseaux, admirer les fleurs et arbres), humer les odeurs de la pluie surtout d'orage, de l'herbe fraichement tondue, sentir le café frais au matin lorsque je me lève, sentir la douce chaleur du foyer quand il fait froid l'hiver, retrouver des pièces de monnaie ou des photos dans un endroit ou dans une poche de vêtement que j'avais oublié, l'ambiance des soirs de noel en ressentir les instants magiques, aller au Mont Saint Michel,les soirs où mes séries préférés passent à la TV (les experts,grey's anatomy,koh lanta, lost)...
Je passe le relais à ceux qui le souhaitent.
mardi 3 avril 2007
Juste envie......
De calme et de sénérité....
samedi 24 mars 2007
Lâcher prise....
Lâcher prise, ce n'est pas se montrer indifférent, mais simplement admettre que l'on ne peut agir à la place de quelqu'un d'autre.
Lâcher prise, ce n'est pas couper les liens, mais prendre conscience que l'on ne peut contrôler autrui.
Lâcher prise, ce n'est pas être passif, mais au contraire chercher principalement à tirer une leçon des conséquences inhérentes à un événement.
Lâcher prise, c'est reconnaître son impuissance, au sens où l'on admet que le résultat final n'est pas toujours entre ses mains.
Lâcher prise, c'est ne plus blâmer ou vouloir changer autrui et, au lieu de cela, choisir de consacrer son temps à donner le meilleur de soi-même.
Lâcher prise, ce n'est pas prendre soin des autres en faisant preuve d'une totale abnégation, mais se sentir concerné par eux.
Lâcher prise, c'est ne pas "assister ", mais encourager.
Lâcher prise, c'est ne pas juger, et accorder à autrui le droit d'être humain, c'est à dire lui accorder le droit à l'erreur.
Lâcher prise, c'est ne pas s'occuper de tout ce qui arrive, et laisser les autres gérer leur propre destin.
Lâcher prise, c'est ne pas materner les autres, et leur permettre d'affronter la réalité.
Lâcher prise, ce n'est pas rejeter, c'est au contraire accepter.
Lâcher prise, c'est ne pas harceler, reprocher, sermonner ou gronder, et tenter de déceler ses propres faiblesses et de s'en défaire.
Lâcher prise, c'est ne pas adapter les choses à ses propres désirs, et prendre chaque jour comme il vient et l'apprécier.
Lâcher prise, c'est ne pas critiquer ou corriger autrui, mais s'efforcer de devenir ce que l'on rêve de devenir.
Lâcher prise, c'est ne pas regretter le passé, et vivre et grandir dans le présent pour l'avenir.
Lâcher prise, c'est craindre moins et aimer davantage.
Anonyme
lundi 19 février 2007
Un peu de mon âme....
"Qu'est ce que la vérité d'un visage, sinon ce qu'elle laisse deviner de l'âme?"
Richard Millet (dans l'art du bref)
samedi 17 février 2007
Moment zen
"La sagesse est de voir le nouveau dans l'ordinaire, en s'accomodant du monde tel qu'il est. Il y a des trésors cachés dans les instants présents"
Santoka, extrait du zen
